Migdale Organice 200 g
Migdala este un aliment deosebit de sanatos. Ofera beneficii deosebite pentru controlul glicemiei, al colesterolului (reduce colesterolul rau – LDL si creste colesterolul bun -HDL), al grasimilor din sange, reduce inflamatia, reduce nivelul leziunilor oxidative la nivel de ADN, reduce riscul de boala cardiovasculara si sindrom metabolic, reduce mortalitatea.
Practic, o masa din 100 de grame de migdale crude poate fi cu succes socotita un supliment deosebit de benefic, mai ales pentru cei care efectueaza efort fizic. Ele furnizeaza grasimi si proteine, o cantitate mare de fibre vegetale ce previn constipatia, dar si o gamă relativ larga de vitamine si minerale.
Ingrediente: migdale*
*din agricultura ecologica
Alergeni: Poate contine urme de SUSAN si NUCI.
Valori nutritionale/100g:
Energie: 2436kJ/590 kcal
Grasimi: 50g din care saturate: 4.0g
Carbohidrati: 7.0 g din care zaharuri: 4.0g
Fibre: 14g
Proteine: 21g
Saruri: 0.03g
Pe langă aceşti macronutrienti, migdalele contin vitamine si minerale in doze bune.
B1 0,24mg -18% din Doza Zilnică Recomadată (DZR),
B2 0,8mg – 53% din DZR,
Niacina 4mg – 27% din DZR,
Acid pantotenic B5 0,3mg – 6% din DZR,
B6 0,13mg – 10% din DZR, acid folic 29 μg – 7% din DZR,
Calciu 248 mg – 25% din DZR, Fier 4mg – 32% din DZR,
Magneziu 275 mg – 74% din DZR,
Fosfor 475mg – 68% din DZR, Zinc 3mg – 30% din DZR.
Produs certificat ecologic.
Tara de origine: Italia
200g
